投稿日：2019年2月19日 | 最終更新日：2022年11月29日
この春から仕事に復帰するママも多いのではないでしょうか。
私の今の職場ではフルタイムのママさんが多く、
しかも、子供を2人も3人も持つママも多いです。
本当に、ただフルタイムで働くだけでも大変なのに、すごいな・・と思います。
私自身、フルタイムで復帰する時に、タイムスケジュールがとても気になりました。
世の中のママたちは、どうやって仕事と育児、家事を両立するの？？？
子育てだけでも大変なのに、私にもできるのだろうか・・・。
大丈夫です！！
ズボラで面倒くさがりな私にもできたんですから。
まあ、手抜きばかり選んでやっているので、両立と言えるかわかりませんが(笑)
どこかのママの参考になれば、と思っています。
今日は、フルタイムで働く私の1日のスケジュールをご紹介します。
時短ポイントもありますよ～＾＾
目次
起床～出勤まで：夫の協力が必須です
5:00 起床 自分の時間
早いと5時に起き、遅いと５時半～６時に起きます。
すぐには起きれないので、お布団のなかで各ブログやSNSをチェックします。
いつも子供がべったりで、ゆっくりスマホチェックなんてできませんから。
今日は、5時に起きて、ブログを書いています。
早起きのご褒美に、美味しいお菓子を用意しておくこともありますが、
起き抜けはお菓子食べられないことが多いです。
娘が起きてきてしまうこともありますが、抱っこして座っていれば邪魔されません。
6:15にはブログをやめて、腹筋タイムです。
腹筋100回できるようになるのが今年の目標です！
6:30 家族が起きる。家事は夫婦の協力がカギ。
6:30 夫、娘が起きてきます。
夫がルンバを寝室にかけます。
そして、浴室乾燥から洗濯物をしまってくれます。
時短ポイント（１）洋服は全てハンガー収納
我が家はすべてハンガー収納で、
たたむものがないので朝でも片づけられるのです。
娘をトイレに行かせ、朝ごはんとお弁当の準備をします。
ポットでお湯を沸かし、そのお湯で寝ぐせを治します。
もちろん水でぬるま湯にしてますよ。
娘と一緒に、朝ごはんを食べます。
時短ポイント（２）朝ごはんのメニューは固定
朝ごはんのメニューは決まっていて、パン、チーズ、ウインナーです。
たまにおにぎりになったり、前夜の残りを出すこともあります。
夜ごはんの仕込みをここですることもあります。
時短ポイント（３）こどもは保育園の服を着て寝る
娘は保育園の服で寝ているので、
着替えを促す時間がなくなったのが時短になりました！！
なんなら、私も出勤する服で寝る時もあります(笑)
ワンピース＋レギンスとか。
保育園の連絡帳は、夫が書いてくれます。
これもあと１ヶ月半で終わりです。
7:45 出勤
私は一足先に、出勤します。
ゴミ捨てや回覧は、私の係です。
夫が娘を保育園へ連れて行ってくれます。
家を出る時に、ルンバをかけてもらいます。
8:00-9:00 通勤時間は無駄にしない。
地上にいるうちにオンライン作業。
通勤時間も、大事な時間です！
超満員電車ですが、自分の世界にどっぷり浸れるので大事です。
楽天モバイルは、混んでいる朝は地下に入るとネットが繋がらなくなるので、
地上にいるうちにオンライン作業をします。
各SNSを更新したり、生活クラブやネットスーパーの注文をします。
ブログに載せる写真を選んだり、加工することもあります。
地下に入ったら、オフライン作業
地下に入ったら、本を読みます。
基本的に電子書籍派です。
プライムリーディングで、無料で読み放題です。
翌週の献立を考えてしまうこともあります。
歩きながら、空想にふける
会社の最寄り駅に着いたら、15分ほど歩きます。
歩いている間は、唯一インプットもアウトプットも出来ない時間なので、
空想にひたります(笑)
ブログのアイデアを考えることもあります。
階段を登る間に読書
会社に着いたら、10階まで階段で登ります。
階段も、ネットが弱いので、読書タイムです。
9時～17時 フルタイム勤務
就業中も、ネタ探し
仕事中も、ブログのネタを探しています。
ネタ探しなんて言うとゲスいですが、自分にとって成長のカギとなる気づきを得たいのです。
たくさんの人がいるし、そりゃ～トラブルも起こります。
でも、トラブルもすべて、自分の成長につなげたいと思ってます。
社会で働いていないと経験できないことばかりですし、
優秀なプロ社会人集団に囲まれて仕事して、私も引き上げてもらったので、
本当に毎日、感謝と成長の日々です。
休憩時間にブログ執筆
休憩1時間のうち、35分くらいはブログを書いています。
今は、スマホ＋キーボードで書いています。
以前はノートPCを持って来ていましたが、やはり重かったです。
（2019年5月更新 現在はPCを持っていってます）
画像のアップロードや編集は、PCからしかできないので、
朝にやってしまうことが多いです。
17時ぴったりに退勤
５分も残業したことありません。
ぴったり１７時に帰れます。
帰りの電車もやることはだいたい朝と同じです。
若干空いているので、会社や図書館で借りた本を読むこともあります。
でもだいたい疲れてぼーっとします。
帰宅後～就寝まで：一日でいちばん忙しい～～！！
17:50にお迎え
娘を迎えに行く前に、コンビニやアコレで買い物をすることもあります。
保育園の先生に見つかったら気まずいので、ささっと済ませます(笑)
時短ポイント（４）買い出しは、ネットスーパーか夫に頼む。
でも基本、買い物は面倒くさくて、したくないので、ネットスーパーや生活クラブ（生協）頼みです。
品とかなら、夫にお願いすることもあります。
保育園帰りに買い物に行くのは地獄なので、絶対に避けます！！！
18時～18時半 娘のおやつタイム
娘と帰宅後、娘のおやつタイムです。
私もおなかが空いていたら食べます。
夜ご飯に影響しないものを選んであげます。
だいたい、ゼリーやラムネ、のりが多いです。
おやつタイム中に、用意しておいた夜ご飯に火を通したり、
翌日のお弁当を詰めてしまいます。
しかし、この「子供の相手をしながら家事をする」って、
地獄です。修行です。
毎日、本当にしんどい・・・。
でもお弁当は絶対作ります。
18時半～19時 お風呂
娘と一緒にお風呂に入ります。
育児バスローブ必須です。
19時～20時半 夜ごはん、かたづけ
19時頃に夫が帰ってきます。
夫はお味噌汁係なので、帰宅後作ってもらうこともあります。
夫がお風呂に入ったら、お風呂を洗ってもらいます。
娘の保育園バッグの片付け＆翌日の準備も、夫がやってくれます。
というより、お風呂に最後に入った人が洗う。
娘をお風呂に入れなかったほうが、保育園の片付け＆準備する。
というルールです。
その間、私と娘はテレビみたり、遊んだりします。
夫がお風呂終わったら、洗濯機を回してくれます。
それからみんなで夜ご飯。
ワンプレートで、ひとりずつトレーにのせる配膳が、超絶らくちんです。
時短ポイント（５）食器はワンプレートで、トレーにのせて出す。
（2019年5月更新：現在は紙皿にしています。どんどん手抜きになっています＾＾）
ワンプレートご飯が基本です。
このお皿は、割れにくいし、大きさもちょうどいいです。
私はニトリの「すべらないトレーM」を愛用しています。
夜ご飯の片付けの前に、夫が食洗機から食器を出してしまってくれます。
そしたら私が片付けます。
その間に、夫が娘と遊んでくれます。
この、家事している間に子供の相手してくれるの、
めっちゃ助かります！！！
片付けが終わったら、夫が洗濯を浴室乾燥に干してくれます。
ここでこの日の家事がすべて終わり！
あとは、夜おやつを食べたり、遊んだり、テレビを見たりします。
21時 就寝
まだまだ元気な娘と一緒にお布団へ。
私はすぐに寝てしまいます。
ヘトヘトだ～。
5時に起きても、８時間は寝ています。
実際には、21時半くらいに寝付いて、5時過ぎに布団から出ます。
まとめ：夫の協力があってこその生活
フルタイム復帰するときに、夫に「協力してね！」と具体的に分担を決めました。
何度も修正して、今の分担に落ち着きました。
たまに夫が飲み会や仕事でいない夜は、一人で全部やりますが、
本当に大変です。
世の中の働くママ、
ほんと～～～にお疲れ様です！！！
そして、そんなママを、
パパも支えてあげてくださいね！
ムーでした。