自分らしく生きる

自分らしく生きる 人生を変えるノート術 やりたいことをやる人生

【保存版】やめるとラクになることリスト

2021/10/15  

やめればやめるほど 手放せば手放すほど、 ラクチンに ゆるく ありのままに 自由に 豊かに 生きられるようになる。     やめると ...

自分らしく生きる やりたいことをやる人生 ノウハウ、生きる知恵

初めてVlogを作成。使ったツール、かかった時間は?

2021/9/6  

人生一度きり。 だから、やりたいことは 全部やろう。 そう決めて、ずっとやりたかったこと Vlogを作る をやりました~~!!!!!   始め ...

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自分らしく生きる 自己肯定

「自分を好きになる」って、簡単じゃないよね。

2021/8/3  

こんなに暑いのに、 プールや海に行けないのつらたん。 こう見えて、夏好きです。 ドロドロに汗かいたあとの シャワーが大好き。 ハワイとかグアムとか行きた ...

自分らしく生きる お金のはなし

会社員をやめて3週間、最近の変化は?

2021/7/19    ,

毒親克服カウンセリングは、 本日20時より 募集再開いたします。 ブログ、LINE、メルマガより お知らせいたしますよ~。     ...

自分らしく生きる

【ノート術】自己肯定感が上がる「WELL DONE リスト」

2021/7/16  

毒親克服カウンセリングは、 7/19(月)20時より 募集再開いたします。 ブログ、LINE、メルマガより お知らせいたしますよ~。   さて ...

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自分らしく生きる 毒親克服

毒親克服のカギは、「サポートや仲間がいるかどうか」

2021/7/12  

どうも~。 Kumiです。 6月末からの坐骨神経痛が 治りかけてはぶり返し、 治りかけてはぶり返して もう家のイスに座るのが怖いです。 今、ソファーに寝 ...

自分らしく生きる 毒親克服

自分の親が毒親だと認めることは、エネルギーがいるよね

2021/7/6  

毒親克服しようとする時に いっちばん最初にぶつかる壁って、 「自分の親が毒親だと 認める事は、エネルギーがいる」 という壁だと思う。   毒親 ...

自分らしく生きる HSC Kumiの日記

【主婦のプチ家出】一度は経験すべし!!!

2021/6/10  

突然ですが・・・ 私、昨日、 家出しました~!!!! 原因は、いつもする喧嘩と ほぼ同じことなんだけど、 夫に何度お願いしても 私が嫌がることをやめてく ...

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自分らしく生きる 我慢をやめる

毒親誕生の原因って、親の「我慢」だよね

2021/6/8    

先日、電車に乗っている時に、 ある興味深い出来事があったのでシェアします。 毒親誕生の原因に繋がるな~って思った出来事。 私は会社へ行くとき、 女性専用 ...

自分らしく生きる

ありのままの自分を認めていくとは

アダルトチルドレン克服の際に まあまあぶつかる壁が、 「ありのままの自分を受け入れる」と言うこと。   これまで、親に嫌われないように 周りに ...

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