投稿日：2025年8月15日 | 最終更新日：2025年8月15日
※ブログ書く気力なくて、ChatGPTに吐き出した気持ちをブログ用にまとめてもらいました。
気力が戻ってきたら、自分の言葉で書き直します。
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夫が両足の甲を骨折しました。
夫が骨折してから、家の中の歯車が一気に崩れました。
家事も育児も仕事も、すべて私の肩にのしかかっている状態です。
でもこれは、よくある「夫が何もしない問題」じゃありません。
アスペルガー特性とHSPのすれ違い
我が家は「アスペルガー×HSP」という組み合わせ。
うまく回っていたのは、私が夫の特性に合わせて生活を設計し、すり合わせを繰り返して、やっと機能していたからです。
・何度も手順を説明し
・できる範囲を整理し
・仕組み化し
・本人の気力・体調・タイミングを見て声がけし
・それでも忘れるから貼り紙して
そんな努力の積み重ねが、やっと「日常」を形づくっていました。
骨折とともに、役割もゼロに
でも、骨折をきっかけに、夫の中で「自分の役割」がリセットされてしまいました。
いわゆる「リセット癖」です。
しかも、それだけではありません。
気づかない
想像できない
言われてもピンとこない
自発的に動けない
でも本人は悪気がない
そんな“ズレ”との日々のすり合わせが、私の日常には常にありました。
そして今、それがすべて崩れています。
私ひとりにかかる再構築の負担
もう一度、一から仕組みを作り直さないといけない。
でも、今の私にはその気力が残っていません。
なのに家が回らなければ、「結局私の責任」になる。
それもわかっているから、よけいに辛い。
「うちも何もしないよ」とは言わないで
このしんどさは、「うちの旦那も全然やらないよ〜」なんていう共感のつもりの言葉では癒えません。
性格の問題ではなく、脳の特性と向き合ってきた私の努力と工夫の歴史。
それが一気に壊れてしまった今、どうしていいのか本当にわかりません。
誰にも言えないから、ここに置いておく
こういう話は、気軽に愚痴としても出しにくい。
言ってもわかってもらえない。
だからこそ、ずっと抱えて、壊れそうになる。
今、私はただ、疲れています。