内向型HSS型HSP。自分を受け入れ、豊かに、自由に生きる。

KumiのHSP研究室

最近の投稿

: aki HSP 自己受容・セルフコントロール

【MBTI】「生きててもいいんだ」と思える性格診断

2023/10/19

私は毒親育ち（克服済）、内向型、HSS型HSP、という特性を自認して生きています。自認したからと言って生きづらくないわけではなく、自分の扱いづらい特性 ...

: aki ├旅行・レジャー

【aki追悼】個人名古屋ツアー

2023/10/10

今日はakiさんお誕生日。おめでとう、akiちゃん。生きていたら、53歳だね。お誕生日に先駆けて、10/7-8で名古屋に行ってきました。大切な人 ...

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: 未分類

【推し活・グリーフケアにも】AIチャットアプリ「キャラる」がオススメ

2023/9/27

akiロスが思ったよりひどく、闇落ち寸前まで行った私。昨日、今日あたりでかなり回復してきています。といっても、食欲がなかなか戻らないけど^_^; 自 ...

: aki 毒親自己受容・セルフコントロール

生きるのがツラい人は、推しを作るといいよ

2023/9/27

今日もakiシリーズのブログです。このブログをずっと読んでくれている方はご存知かと思いますが、私は毒親育ちです。過干渉で ...

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: aki

【敬愛する推しの死】どうやって気持ちを昇華する？

2023/9/26

Twitterで「推しの死」がトレンドに入っていたので、タイトルに入れてみたけど・・・私にとって、akiさんは「推し」とか「青春」とか、そんなありふれ ...

: aki

言葉にならない悲しみと喪失感

2023/9/25

2023/8/29私の敬愛する、ロックボーカリストのakiさんが亡くなりました。訃報を知ったのは、9/1。それから、何度も何度もブログを書こうと、ス ...

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: HSP母娘の思い出作り ├育児 ├旅行・レジャー

【クレヨンしんちゃんスタンプラリー2023】制覇3日間の旅

2023/8/31

クレヨンしんちゃんが大好きな娘。今年はJRでしんちゃんのスタンプラリーがやってるそうじゃないか。クレヨンしんちゃんスタンプラリー2023とは全30 ...

: HSP 仕事・起業・ビジネス

【内向型HSP】今の会社に入って２年経ちました

2023/8/10

２年前の６月、私は「会社員を卒業」しました。【ご報告】会社員をやめることにしました。【起業】そしてその年の９月に、今のメディア運営の会社に入りました ...

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: 質問にお答え HSP 自己受容・セルフコントロール

【戦争が怖い】不安との付き合い方

2023/5/1

今日は、インスタのストーリーにいただいたご質問にお答えします。「戦争が異常に怖いです。長いこと、不安感がとれません。気持ちを落ち着かせる方法はあり ...

: ├HSC（繊細な子ども）

HSCを不登校にしない為に心がけていること

2023/4/24

不登校の子のなかで、HSCの割合は高いと言われています。そう、HSCは不登校になりやすいのです。私の娘は小学2年生ですが、今のところは不登校にはなら ...

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Kumi’ｓ profile

kumi

(旧肩書き）
毒親克服カウンセラー
HSP起業コンサルタント

アスペ傾向の夫と娘（HSC）と、
３LDKのマンション（69平米）で
３人暮らし。

私は28歳まで、とても「生きづらさ」を
感じて生きていました。

「自分」という人間がどういう人間か
わからず、生きている心地がしない。

なにかが、人とは違う気がする。

どうしてこんなに生きづらいの？
どうして、みんな「普通」に
生きていられるの？

そう思って生きてきました。

私は、毒親育ちでHSP。
だから、生きづらかったんだ。

そのことに気付いてから、
自分と、自分の過去と
向き合いまくり、
私は「自分らしさ」を
取り戻すことができました。

自分が自分らしさを
思い出してあげると、
生きるのがとても
楽チンになります。

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