内向型HSS型HSP。自分を受け入れ、豊かに、自由に生きる。

KumiのHSP研究室

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2023/4/8

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「一汁一菜生活」始めました

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【スケジュール帳2023】来年は２冊使いします【EDIT、マイケル手帳】

2022/11/29

手帳ジプシーな私。毎年ものすごく悩んで買うのですが１年使い切ったことがありません。今年も「これだー！」と思えるものに出会ったと思っ ...

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: 毒親

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2022/11/29 家出, 毒親

10/21（金）～23（日）まで実家に滞在していました！父が出張で不在にし、母は持病持ちでひとりで留守番が危ういので。今年77歳 ...

: お金のお勉強

【元保険屋】節約家が答える「保険は要るの？要らないの？」

2022/11/29

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【HSC】小学校入学して半年。入学前に準備して良かったこと

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うちの敏感娘ちゃんが小学校に入学して半年経ちました。不登校の子どもには、HSCが多いと言われています。うちの子も不登校になったらどう ...

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【HSS型HSP】衝動性との付き合い方

2022/9/29

昨日に引き続き、HSS型HSPの私の自分自身との付き合い方をご紹介していきます。今日は「衝動性」について。 HSS型HSPは、好奇心が強く衝動的 ...

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Kumi’ｓ profile

kumi

(旧肩書き）
毒親克服カウンセラー
HSP起業コンサルタント

アスペ傾向の夫と娘（HSC）と、
３LDKのマンション（69平米）で
３人暮らし。

私は28歳まで、とても「生きづらさ」を
感じて生きていました。

「自分」という人間がどういう人間か
わからず、生きている心地がしない。

なにかが、人とは違う気がする。

どうしてこんなに生きづらいの？
どうして、みんな「普通」に
生きていられるの？

そう思って生きてきました。

私は、毒親育ちでHSP。
だから、生きづらかったんだ。

そのことに気付いてから、
自分と、自分の過去と
向き合いまくり、
私は「自分らしさ」を
取り戻すことができました。

自分が自分らしさを
思い出してあげると、
生きるのがとても
楽チンになります。

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