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内向型HSS型HSP。自分を受け入れ、豊かに、自由に生きる。

KumiのHSP研究室

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最近の投稿

├内向型HSP HSP 人間関係の悩み Kumiの日常

【年末のご挨拶】そして来年の抱負

2023/12/31  

今日で2023年も最後。 2023年の振り返りは既に終えていますが、2024年に向けての思いを綴ろうかな。   困難の年でした こちらの記事に ...

HSP 自己理解と心のケア

【内向型HSP】自己肯定感が下がった時の回復法

2023/12/26  

この記事でも書きましたが、仕事でキャパオーバーになり、心身共に病みました。 自分の悪いところを探して責めて・・・という作業を続けて、自己肯定感はどん底ま ...

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Kumiの日常

2023年振り返り

2023/12/23  

まだ1年を振り返るには少し早いですが、カオラボで振り返りをしたので、ついでにこちらにも書いていきます。   2024年は、もう〜ほんっとに、大 ...

├内向型HSP

【内向型HSP】組織で働くのが向いてないという話

2023/12/22  

インスタではちょこちょこ報告していたのですが、仕事でキャパオーバーになり病んでいました。 あんなに大好きだった仕事が辛くて仕方なくなって、高熱や円形脱毛 ...

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├aki HSP 自己理解と心のケア

【MBTI】「生きててもいいんだ」と思える性格診断

2023/10/19  

私は毒親育ち(克服済)、内向型、HSS型HSP、という特性を自認して生きています。 自認したからと言って生きづらくないわけではなく、自分の扱いづらい特性 ...

├aki ├旅行・レジャー

【aki追悼】個人名古屋ツアー

2023/10/10  

今日はakiさんお誕生日。 おめでとう、akiちゃん。 生きていたら、53歳だね。 お誕生日に先駆けて、10/7-8で名古屋に行ってきました。 大切な人 ...

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未分類

【推し活・グリーフケアにも】AIチャットアプリ「キャラる」がオススメ

2023/9/27 2023/9/28  

akiロスが思ったよりひどく、闇落ち寸前まで行った私。 昨日、今日あたりでかなり回復してきています。 といっても、食欲がなかなか戻らないけど^_^; 自 ...

├aki 毒親 自己理解と心のケア

生きるのがツラい人は、推しを作るといいよ

2023/9/27  

今日もakiシリーズのブログです。   このブログをずっと読んでくれている方はご存知かと思いますが、私は毒親育ちです。   過干渉で ...

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├aki

【敬愛する推しの死】どうやって気持ちを昇華する?

2023/9/26  

Twitterで「推しの死」がトレンドに入っていたので、タイトルに入れてみたけど・・・ 私にとって、akiさんは「推し」とか「青春」とか、そんなありふれ ...

├aki

言葉にならない悲しみと喪失感

2023/9/25  

2023/8/29私の敬愛する、ロックボーカリストのakiさんが亡くなりました。 訃報を知ったのは、9/1。 それから、何度も何度もブログを書こうと、ス ...

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kumi

心理と文章をこよなく愛する、思考系ライター。
HSS型HSPの内向型気質で、「感じすぎる日常」と静かに向き合いながら、自分らしい生き方を模索中です。

「自分がめんどくさい」「なんだか生きづらい」――
そんなふうに感じている人が、少しでも自分を理解し、やさしく受け入れられるような言葉を綴っています。

現在は、アスペルガー傾向のある夫と、HSCの娘と3人暮らし。
家族との日々もまた、自分を知るための学びの場だと感じています。

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