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HSP 自己実現・目標達成

【HSPの発信者必見】アンチ・批判の対処法

2023/4/8  

インスタでもブログでも ツイッターでも、 HSPの発信者が増えていますが、 「アンチ、怖くないですか?」   私はというと、 不安が強くリスク ...

├お知らせ ブログ運営

【お知らせ】コメント欄を閉じました

2023/4/8  

昨夜、コメント欄を閉じました。 コメント欄削除の設定してたら 寝るの3時になりました。   今日は眠いです。 スマホからプラグイン入れられるの ...

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├買ったもの

【ウォータースタンド】1年使ってわかったメリット・デメリット

2022/11/29  

私がウォーターサーバーをやめて ウォータースタンドに変えてから約1年が経ちました。 1年利用してみて 心からウォータースタンドに変えて 良かった~!!と ...

自己受容・セルフコントロール

「一汁一菜生活」始めました

2022/11/29  

インスタを見ている方はご存知だと思いますが、 わが家は平日の食事は 「ごはん+スープ」という 一汁一菜にすることになりました。   土井善晴、 ...

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自己実現・目標達成

欲しいものを手に入れるには「怖い事」する必要がある

2022/11/29  

カウンセリング業を手放してから もう1年近く経つのですが、 ここ最近になって「心の相談」を 友人知人から受けることが どどっと押し寄せています。 &nb ...

自己受容・セルフコントロール

【スケジュール帳2023】来年は2冊使いします【EDIT、マイケル手帳】

2022/11/29  

手帳ジプシーな私。 毎年ものすごく悩んで買うのですが 1年使い切ったことがありません。   今年も「これだー!」と思えるものに 出会ったと思っ ...

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毒親

【毒親は変わらない】実家滞在記

2022/11/29    家出, 毒親

10/21(金)~23(日)まで 実家に滞在していました! 父が出張で不在にし、 母は持病持ちでひとりで留守番が 危ういので。   今年77歳 ...

お金のお勉強

【元保険屋】節約家が答える「保険は要るの?要らないの?」

2022/11/29  

「少ないお金でも豊かに暮らせる」を ひそかに今年のモットーとして生きています。 Kumiです。 「少ないお金で豊かに暮らす」系の ブログやインスタも大好 ...

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├HSC(繊細な子ども)

【HSC】小学校入学して半年。入学前に準備して良かったこと

2022/10/19  

うちの敏感娘ちゃんが 小学校に入学して半年経ちました。 不登校の子どもには、HSCが多いと言われています。   うちの子も不登校になったらどう ...

├HSS型HSP 自己実現・目標達成

【HSS型HSP】衝動性との付き合い方

2022/9/29  

昨日に引き続き、HSS型HSPの私の 自分自身との付き合い方を ご紹介していきます。 今日は「衝動性」について。 HSS型HSPは、好奇心が強く 衝動的 ...

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Kumi’s profile

 

kumi

(旧肩書き)
毒親克服カウンセラー
HSP起業コンサルタント


アスペ傾向の夫と娘(HSC)と、
3LDKのマンション(69平米)で
3人暮らし。

私は28歳まで、とても「生きづらさ」を
感じて生きていました。

「自分」という人間がどういう人間か
わからず、生きている心地がしない。

なにかが、人とは違う気がする。

どうしてこんなに生きづらいの?
どうして、みんな「普通」に
生きていられるの?

そう思って生きてきました。


私は、毒親育ちでHSP。
だから、生きづらかったんだ。

そのことに気付いてから、
自分と、自分の過去と
向き合いまくり、
私は「自分らしさ」を
取り戻すことができました。

自分が自分らしさを
思い出してあげると、
生きるのがとても
楽チンになります。


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