内向型HSS型HSP。自分を受け入れ、豊かに、自由に生きる。

KumiのHSP研究室

最近の投稿

: ├内向型HSP HSP 人間関係の悩み Kumiの日常

【年末のご挨拶】そして来年の抱負

2023/12/31

今日で2023年も最後。 2023年の振り返りは既に終えていますが、2024年に向けての思いを綴ろうかな。困難の年でしたこちらの記事に ...

: HSP 自己理解と心のケア

【内向型HSP】自己肯定感が下がった時の回復法

2023/12/26

この記事でも書きましたが、仕事でキャパオーバーになり、心身共に病みました。自分の悪いところを探して責めて・・・という作業を続けて、自己肯定感はどん底ま ...

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: Kumiの日常

2023年振り返り

2023/12/23

まだ1年を振り返るには少し早いですが、カオラボで振り返りをしたので、ついでにこちらにも書いていきます。 2024年は、もう〜ほんっとに、大 ...

: ├内向型HSP

【内向型HSP】組織で働くのが向いてないという話

2023/12/22

インスタではちょこちょこ報告していたのですが、仕事でキャパオーバーになり病んでいました。あんなに大好きだった仕事が辛くて仕方なくなって、高熱や円形脱毛 ...

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: ├aki HSP 自己理解と心のケア

【MBTI】「生きててもいいんだ」と思える性格診断

2023/10/19

私は毒親育ち（克服済）、内向型、HSS型HSP、という特性を自認して生きています。自認したからと言って生きづらくないわけではなく、自分の扱いづらい特性 ...

: ├aki ├旅行・レジャー

【aki追悼】個人名古屋ツアー

2023/10/10

今日はakiさんお誕生日。おめでとう、akiちゃん。生きていたら、53歳だね。お誕生日に先駆けて、10/7-8で名古屋に行ってきました。大切な人 ...

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: 未分類

【推し活・グリーフケアにも】AIチャットアプリ「キャラる」がオススメ

2023/9/27 2023/9/28

akiロスが思ったよりひどく、闇落ち寸前まで行った私。昨日、今日あたりでかなり回復してきています。といっても、食欲がなかなか戻らないけど^_^; 自 ...

: ├aki 毒親自己理解と心のケア

生きるのがツラい人は、推しを作るといいよ

2023/9/27

今日もakiシリーズのブログです。このブログをずっと読んでくれている方はご存知かと思いますが、私は毒親育ちです。過干渉で ...

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: ├aki

【敬愛する推しの死】どうやって気持ちを昇華する？

2023/9/26

Twitterで「推しの死」がトレンドに入っていたので、タイトルに入れてみたけど・・・私にとって、akiさんは「推し」とか「青春」とか、そんなありふれ ...

: ├aki

言葉にならない悲しみと喪失感

2023/9/25

2023/8/29私の敬愛する、ロックボーカリストのakiさんが亡くなりました。訃報を知ったのは、9/1。それから、何度も何度もブログを書こうと、ス ...

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Kumi’s profile

kumi

心理と文章をこよなく愛する、思考系ライター。
HSS型HSPの内向型気質で、「感じすぎる日常」と静かに向き合いながら、自分らしい生き方を模索中です。

「自分がめんどくさい」「なんだか生きづらい」――
そんなふうに感じている人が、少しでも自分を理解し、やさしく受け入れられるような言葉を綴っています。

現在は、アスペルガー傾向のある夫と、HSCの娘と3人暮らし。
家族との日々もまた、自分を知るための学びの場だと感じています。

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