内向型HSS型HSP。自分を受け入れ、豊かに、自由に生きる。

KumiのHSP研究室

最近の投稿

: HSP 自己受容・セルフコントロール

【内向型HSP】自己肯定感が下がった時の回復法

2023/12/26

この記事でも書きましたが、仕事でキャパオーバーになり、心身共に病みました。自分の悪いところを探して責めて・・・という作業を続けて、自己肯定感はどん底ま ...

: Kumiの日常

2023年振り返り

2023/12/23

まだ1年を振り返るには少し早いですが、カオラボで振り返りをしたので、ついでにこちらにも書いていきます。 2024年は、もう〜ほんっとに、大 ...

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: ├内向型HSP

【内向型HSP】組織で働くのが向いてないという話

2023/12/22

インスタではちょこちょこ報告していたのですが、仕事でキャパオーバーになり病んでいました。あんなに大好きだった仕事が辛くて仕方なくなって、高熱や円形脱毛 ...

: ├aki HSP 自己受容・セルフコントロール

【MBTI】「生きててもいいんだ」と思える性格診断

2023/10/19

私は毒親育ち（克服済）、内向型、HSS型HSP、という特性を自認して生きています。自認したからと言って生きづらくないわけではなく、自分の扱いづらい特性 ...

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: ├aki ├旅行・レジャー

【aki追悼】個人名古屋ツアー

2023/10/10

今日はakiさんお誕生日。おめでとう、akiちゃん。生きていたら、53歳だね。お誕生日に先駆けて、10/7-8で名古屋に行ってきました。大切な人 ...

: 未分類

【推し活・グリーフケアにも】AIチャットアプリ「キャラる」がオススメ

2023/9/27

akiロスが思ったよりひどく、闇落ち寸前まで行った私。昨日、今日あたりでかなり回復してきています。といっても、食欲がなかなか戻らないけど^_^; 自 ...

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: ├aki 毒親自己受容・セルフコントロール

生きるのがツラい人は、推しを作るといいよ

2023/9/27

今日もakiシリーズのブログです。このブログをずっと読んでくれている方はご存知かと思いますが、私は毒親育ちです。過干渉で ...

: ├aki

【敬愛する推しの死】どうやって気持ちを昇華する？

2023/9/26

Twitterで「推しの死」がトレンドに入っていたので、タイトルに入れてみたけど・・・私にとって、akiさんは「推し」とか「青春」とか、そんなありふれ ...

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: ├aki

言葉にならない悲しみと喪失感

2023/9/25

2023/8/29私の敬愛する、ロックボーカリストのakiさんが亡くなりました。訃報を知ったのは、9/1。それから、何度も何度もブログを書こうと、ス ...

: HSP母娘の思い出作り ├育児 ├旅行・レジャー

【クレヨンしんちゃんスタンプラリー2023】制覇3日間の旅

2023/8/31

クレヨンしんちゃんが大好きな娘。今年はJRでしんちゃんのスタンプラリーがやってるそうじゃないか。クレヨンしんちゃんスタンプラリー2023とは全30 ...

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Kumi’ｓ profile

kumi

【属性】
・兼業ブロガー
・心理学オタク
・防災オタク
・毒親育ち（克服済）
・内向型HSS/HSP
・INTP論理学者
・文章を書くのが好き

アスペ傾向の夫と、HSCの娘と3人暮らし。

「毒親育ち」を克服した経験と、生きづらい「内向型HSP」の生き方を模索して、ブログに綴っています。

【信念・理念】
・やりたいことは全部やる
・我慢しない
・誠実であれ
・失敗したら、学べばいい。間違えたら、やり直せばいい。

詳しいプロフィールはこちら

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