内向型HSS型HSP。自分を受け入れ、豊かに、自由に生きる。

KumiのHSP研究室

Kumiの日常

: aki HSP 自己受容・セルフコントロール

【MBTI】「生きててもいいんだ」と思える性格診断

2023/10/19

私は毒親育ち（克服済）、内向型、HSS型HSP、という特性を自認して生きています。自認したからと言って生きづらくないわけではなく、自分の扱いづらい特性 ...

: aki ├旅行・レジャー

【aki追悼】個人名古屋ツアー

2023/10/10

今日はakiさんお誕生日。おめでとう、akiちゃん。生きていたら、53歳だね。お誕生日に先駆けて、10/7-8で名古屋に行ってきました。大切な人 ...

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: aki 毒親自己受容・セルフコントロール

生きるのがツラい人は、推しを作るといいよ

2023/9/27

今日もakiシリーズのブログです。このブログをずっと読んでくれている方はご存知かと思いますが、私は毒親育ちです。過干渉で ...

: aki

【敬愛する推しの死】どうやって気持ちを昇華する？

2023/9/26

Twitterで「推しの死」がトレンドに入っていたので、タイトルに入れてみたけど・・・私にとって、akiさんは「推し」とか「青春」とか、そんなありふれ ...

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: aki

言葉にならない悲しみと喪失感

2023/9/25

2023/8/29私の敬愛する、ロックボーカリストのakiさんが亡くなりました。訃報を知ったのは、9/1。それから、何度も何度もブログを書こうと、ス ...

: HSP母娘の思い出作り ├育児 ├旅行・レジャー

【クレヨンしんちゃんスタンプラリー2023】制覇3日間の旅

2023/8/31

クレヨンしんちゃんが大好きな娘。今年はJRでしんちゃんのスタンプラリーがやってるそうじゃないか。クレヨンしんちゃんスタンプラリー2023とは全30 ...

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: ├買ったもの

【ウォータースタンド】１年使ってわかったメリット・デメリット

2022/11/29

私がウォーターサーバーをやめてウォータースタンドに変えてから約１年が経ちました。１年利用してみて心からウォータースタンドに変えて良かった～！！と ...

: Kumiの日常

安倍元首相の件で感じたこと

2023/4/8

まずは安倍元首相が亡くなったと言うことでご冥福をお祈りします。私はあまり政治に関心がなくて現在の首相も夫に聞かないと知らないくらいなのだけど(お ...

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: ├HSC（繊細な子ども） ├育児

【HSCと過剰適応】不登校、家で暴れる、子どものうつ

2022/6/7 HSC, 発達障害, 過剰適応

HSC（繊細で傷つきやすい子ども）で外の世界で異常に頑張ってしまいストレスで生活や体調、心に支障が出てしまう。学校では優等生なのに不登校や行きしぶ ...

: Kumiの日常

【コロナ陽性】自宅療養日記

2022/11/29 自宅療養, コロナ陽性

前回の記事でも書きましたが、一家全員、コロナ陽性となり自宅療養となりました。【自宅療養】コロナ陽性!あって良かったもの、あれば良かったもの今回は ...

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Kumi’ｓ profile

kumi

(旧肩書き）
毒親克服カウンセラー
HSP起業コンサルタント

アスペ傾向の夫と娘（HSC）と、
３LDKのマンション（69平米）で
３人暮らし。

私は28歳まで、とても「生きづらさ」を
感じて生きていました。

「自分」という人間がどういう人間か
わからず、生きている心地がしない。

なにかが、人とは違う気がする。

どうしてこんなに生きづらいの？
どうして、みんな「普通」に
生きていられるの？

そう思って生きてきました。

私は、毒親育ちでHSP。
だから、生きづらかったんだ。

そのことに気付いてから、
自分と、自分の過去と
向き合いまくり、
私は「自分らしさ」を
取り戻すことができました。

自分が自分らしさを
思い出してあげると、
生きるのがとても
楽チンになります。

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