毒親育ちでHSP。「自分らしさ」を思い出し、「生きづらさ」を「ラクちん」に。

著書

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2021年5月4日

執筆者: Kumi

Kumi’ｓ profile

kumi

【毒親育ち・HSP・HSS型HSP専門】
心理カウンセラー
生き方アドバイザー
起業コンサルタント

夫と娘（HSC）と、３LDKのマンション（69平米）で３人暮らし。

私は28歳まで、とても「生きづらさ」を感じて生きていました。
「自分」という人間がどういう人間かわからず、
いつも生きている心地がしない。
なにかが、人とは違う気がする。

どうしてこんなに生きづらいの？
どうして、みんな「普通」に生きていられるの？

そう思って生きてきました。

私は、毒親育ちでHSP。
だから、生きづらかったんだ。

そのことに気付いてから、私は「自分らしさ」を取り戻すことができました。

自分が自分らしさを思い出してあげると、生きるのがとても楽チンになります。