毒親育ちでHSP。「自分らしさ」を思い出し、「生きづらさ」を「ラクちん」に。

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投稿日：2018年12月9日更新日：2019年3月22日

執筆者: moomoo2015

いたやま　くみのプロフィール

■いたやま　くみ
■30代女性
■千葉県在住
■毒親育ち
■HSP

旦那と娘と、３LDKのマンション（69平米）で３人暮らし。

私は28歳まで、とても「生きづらさ」を感じて生きていました。
「自分」という人間がどういう人間かわからず、
いつも生きている心地がしない。
なにかが、人とは違う気がする。

どうしてこんなに生きづらいの？
どうして、みんな「普通」に生きていられるの？

そう思って生きてきました。

私は、毒親育ちでHSP。
だから、生きづらかったんだ。

そのことに気付いてから、私は「自分らしさ」を取り戻すことができました。

自分が自分らしさを思い出してあげると、生きるのがとても楽チンになります。

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