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最近の投稿

質問にお答え HSP 自己受容・セルフコントロール

【戦争が怖い】不安との付き合い方

2023/5/1  

今日は、インスタのストーリーにいただいたご質問にお答えします。 「戦争が異常に怖いです。 長いこと、不安感がとれません。 気持ちを落ち着かせる方法はあり ...

├HSC(繊細な子ども)

HSCを不登校にしない為に心がけていること

2023/4/22  

不登校の子のなかで、HSCの割合は高いと言われています。 そう、HSCは不登校になりやすいのです。 私の娘は小学2年生ですが、今のところは不登校にはなら ...

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質問にお答え 毒親

私の親は、毒親ですか?

2023/4/21  

LINEからご質問をいただきました。 (現在、LINEによる発信はしていないので、新規のLINE登録は受け付けていません。 過去のブログなどに残っている ...

自己受容・セルフコントロール 自己実現・目標達成

ジャッジは生きづらさを生む

2023/4/17  

私は昔からブログで「ジャッジをやめようね」と伝えてきました。 ジャッジは、生きづらさを生むからです。 ジャッジに隠れているのは、怒りや劣等感です。 それ ...

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自己実現・目標達成

自分の人生、やりたいことは全部やる。

2023/4/13  

私の人生観のひとつに、「やりたいことは全部やる」というものがあります。 好奇心は可能な限り満たす。 やりたいことは、全部やる。 今回は、38年間無事生き ...

自己実現・目標達成

理想のライフスタイルを手に入れる

2023/4/11  

あなたには、なりたい姿や目標、理想のライフスタイルはありますか? スッキリした家に住みたい お金をたくさん稼いで贅沢をしたい 時間に追われず自由に生きた ...

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自己受容・セルフコントロール 自己実現・目標達成

夢や目標を見つけたいけど見つけられない人へ

2023/4/10  

夢や目標があると、人生が輝いたり、人間として成長します。 人生の方向性も明確になり、迷いや悩みも減ります。 そして、その成長の経験やスキルを使い、お金を ...

├お知らせ

ブログタイトルを変更しました

2023/4/8  

この度、ブログのタイトルを「大好きなおうちでシンプルに暮らす」から「KumiのHSP研究室」へと変更いたしました。   もともとこのブログを立 ...

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自己受容・セルフコントロール

自分の問題を自分で解決するための「セルフカウンセリング術」

2023/4/5  

何か迷ったり困ったことがあると、つい誰かにアドバイスを聞きたくなりますよね。 以前、カウンセラーをしていた時に、よくクライアントさんからも 「こういうこ ...

HSP 起業・ビジネス

HSPがビジネスを始める時の注意点

2023/3/28  

今日はちょっと、ビジネスの話を。 興味ない人はスルーしてくださいね〜 HSPだけではなく、今ビジネスが楽しくない人にも役立つ記事です。 私は毒親育ち・H ...

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Kumi’s profile

 

kumi

(旧肩書き)
毒親克服カウンセラー
HSP起業コンサルタント


アスペ傾向の夫と娘(HSC)と、
3LDKのマンション(69平米)で
3人暮らし。

私は28歳まで、とても「生きづらさ」を
感じて生きていました。

「自分」という人間がどういう人間か
わからず、生きている心地がしない。

なにかが、人とは違う気がする。

どうしてこんなに生きづらいの?
どうして、みんな「普通」に
生きていられるの?

そう思って生きてきました。


私は、毒親育ちでHSP。
だから、生きづらかったんだ。

そのことに気付いてから、
自分と、自分の過去と
向き合いまくり、
私は「自分らしさ」を
取り戻すことができました。

自分が自分らしさを
思い出してあげると、
生きるのがとても
楽チンになります。


詳しいプロフィールはこちら

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