内向型HSS型HSP。自分を受け入れ、豊かに、自由に生きる。

KumiのHSP研究室

自己理解

: 自己実現・目標達成

夢や目標がなくても良い

2022/5/6 自己肯定, 自己理解, 我慢をやめる, 幸せに豊かになる思考・方法, 自分らしく生きる

昨日のワタナベ薫さんのブログから、「夢や目標がなくなった私」について今日は書こうと思います。夢も目標もないのですがいいのでしょうか？はい、いいです！ ...

: 自己受容・セルフコントロール

ありのままの自分を認めていくとは

2021/6/1 アダルトチルドレン克服, 自己肯定, 自己理解

アダルトチルドレン克服の際にまあまあぶつかる壁が、「ありのままの自分を受け入れる」と言うこと。これまで、親に嫌われないように周りに ...

Kumi’ｓ profile

kumi

(旧肩書き）
毒親克服カウンセラー
HSP起業コンサルタント

アスペ傾向の夫と娘（HSC）と、
３LDKのマンション（69平米）で
３人暮らし。

私は28歳まで、とても「生きづらさ」を
感じて生きていました。

「自分」という人間がどういう人間か
わからず、生きている心地がしない。

なにかが、人とは違う気がする。

どうしてこんなに生きづらいの？
どうして、みんな「普通」に
生きていられるの？

そう思って生きてきました。

私は、毒親育ちでHSP。
だから、生きづらかったんだ。

そのことに気付いてから、
自分と、自分の過去と
向き合いまくり、
私は「自分らしさ」を
取り戻すことができました。

自分が自分らしさを
思い出してあげると、
生きるのがとても
楽チンになります。

詳しいプロフィールはこちら

Twitter

Kumiの他ブログ

最近の投稿

: 質問にお答え HSP 自己受容・セルフコントロール

【戦争が怖い】不安との付き合い方

2023/5/1

: ├HSC（繊細な子ども）

HSCを不登校にしない為に心がけていること

2023/4/22

スポンサーリンク

: 質問にお答え毒親

私の親は、毒親ですか？

2023/4/21

: 自己受容・セルフコントロール自己実現・目標達成

ジャッジは生きづらさを生む

2023/4/17

スポンサーリンク

: 自己実現・目標達成

自分の人生、やりたいことは全部やる。

2023/4/13

検索

カテゴリー

人気のカテゴリー

スポンサーリンク

ランキングに参加中