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保育園の準備。カラーボックスで園グッズ収納を作りました。
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毒親に関する記事 まとめ

私は、過干渉で支配的な母親に育てられました。

日常的に罵声を浴び、プライバシーや自由な意思など許されず、
自分を殺して生きてきました。

そのため、自己肯定感が低く、自信がなく、
人生が自分のものではないような気持ちで生きてきました。

生きているのが辛く、でも死ぬほどの勇気もなく、ただひたすら「もっと幸せになりたい」と迷走していました。

あるきっかけがあり、自分の母親が毒親だと気づき、精神的にも物理的にも距離を置きました。

いろんな本や、ブログなどを読み漁り、ようやく今は「自分らしく」「楽しく」「幸せに」生きることができています。

その過程や、参考にした本などについて書いた記事を、まとめました。

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毒親を理解するのにオススメの本
毒親に関する本を、読了しました。 ずいぶん前に読み終わっていたのですが、ようやく記事にできる状態になりました。 毒親と向き合うのは、精神的にとてつもなくエネルギーが要ります。

毒親と縁を切る・距離を置く

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波動が違えば、ご縁も自然と切れるよ。友達も、親でさえも。
以前、10年来の友人とのご縁を手放した、と記事にしました。 今回は、その後のこの友人とのお話です。 ご縁復活のきざし 実は、この数ヶ月後、私からふと思い立ち、連絡してみたんです。 この別れを後悔したとかではなく、なんとな...

心を癒す方法

毒親に育てられた私が、自分を癒した8つの方法(1)
インフル隔離中に、ブログ記事を書き溜めておいたものを小出しにアップしてますよ〜!! (予約投稿です) でもすぐに尽きますよ!!! そしたら次の更新はいつになるかわからないよ!!(←いばるな) 今回は、毒親育ちだと気づき、自分の心...
毒親に育てられた私が、自分を癒した8つの方法(2)
前回の続きです。 5.夫に行きたいところに連れて行ってもらう 正確に言うと、「小さい頃に行きたかったけど連れてってもらえなかった所に連れて行ってもらう」かな。 小さい頃、父に「どこに行きたい?」と聞かれて、「東京タワー...
ノートで人生変える!毒親育ちが「自分らしく」生き直した方法。
こんにちわ、ムーです。 今日もご訪問、ありがとうございます^^ 巷では、「ノートで夢が叶う」とか、「引き寄せノート」とか「書いて夢を叶える」方法がたくさんありますね。 私も例にもれず、ノートで人生変えてきました。 ノ...

毒親育ちと子育て

毒親育ちの心の傷が、子育てで癒されていく。
おはようございます。ムーです^^ 今日もご訪問、ありがとうございます^^ 兼ねてからこのブログを読んでくれている方はご存知かと思いますが、 私の親は、毒親です。 毒親に気づき、28歳で家出した 母から、過干...

 

 

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