内向型HSS型HSP。自分を受け入れ、豊かに、自由に生きる。

KumiのHSP研究室

最近の投稿

: ├シンプルライフの防災

災害に備えていますか？安心して暮らすために。

2023/6/13 2021/11/9

最近、地震が多いですね。 10月に大きめの地震があったばかりで、ここ最近の地震の頻発でもしかしたら、大きな地震が近々来るのかな・・・ ...

: HSP

食事のシェアが苦手です。

2023/4/8 2021/11/2

今日は、またひとつ自分で知らなかった「自分」を発見したので、書き記しておこうと思います。私、食事のシェアが苦手です！！今日気づいた。(笑)新しい自分 ...

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: HSP ├旅行・レジャー

HSPは旅行が嫌い？原因と対策はこちら

2021/10/30

HSPは疲れやすくて旅行が苦手な方も多いと思います。私はHSPですが、旅行は好きです！！そして、夫は私よりももっともっと旅行が好きです。この度、３ ...

: お金のお勉強

会社員を辞めたら、生活費が５万円も減った話

2022/11/29 2021/10/16 お金のはなし

会社員を６月末で辞めて、約3ヶ月が経ちました。やめてからの変化は、こちらにも書きましたが、会社員をやめて３週間、最近の変化は？今回 ...

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: 自己実現・目標達成

【保存版】やめるとラクになることリスト

2022/11/29 2021/10/15

やめればやめるほど手放せば手放すほど、ラクチンにゆるくありのままに自由に豊かに生きられるようになる。やめると ...

: 毒親

親ガチャ外れた私の毒親克服ストーリー

2022/11/29 2021/9/22

「親ガチャ」という言葉が流行っているね～！！親ガチャとは「子どもは自分で親を選ぶことができず、どういう境遇に生まれるかは運任せ」であることを、 ...

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: Kumiの日常

無理なダイエットで痩せにくくなった私が、１ヵ月で-2.5kg痩せた方法

2022/11/29 2021/9/8

万年ダイエット中だった私。この２年くらいで、なんと10kg以上太ってしまいました。昨年、ダイエットコンサルのモニターも受けたんだけど、なんと、そ ...

: 自己実現・目標達成

初めてVlogを作成。使ったツール、かかった時間は？

2022/11/29 2021/9/6

人生一度きり。だから、やりたいことは全部やろう。そう決めて、ずっとやりたかったこと Vlogを作るをやりました～～！！！！！始め ...

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: 自己理解と心のケア

「自分を好きになる」って、簡単じゃないよね。

2023/6/13 2021/8/3

こんなに暑いのに、プールや海に行けないのつらたん。こう見えて、夏好きです。ドロドロに汗かいたあとのシャワーが大好き。ハワイとかグアムとか行きた ...

: 自己理解と心のケア

他人の自由を許すには、まずは自分の自由から

2023/6/13 2021/7/28

★お知らせ★ LINEカウンセリングは、現在満席のため募集を停止しております。単発カウンセリングは随時募集しております。 LINEカウンセリングは ...

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Kumi’s profile

kumi

心理と文章をこよなく愛する、思考系ライター。
HSS型HSPの内向型気質で、「感じすぎる日常」と静かに向き合いながら、自分らしい生き方を模索中です。

「自分がめんどくさい」「なんだか生きづらい」――
そんなふうに感じている人が、少しでも自分を理解し、やさしく受け入れられるような言葉を綴っています。

現在は、アスペルガー傾向のある夫と、HSCの娘と3人暮らし。
家族との日々もまた、自分を知るための学びの場だと感じています。

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